薏米莲子燕窝粥

薏米莲子燕窝粥

薏米莲子燕窝粥的做法说明

薏米莲子燕窝粥!做法简单,口感极佳!薏米可以去除体内湿气,莲子清热解毒,燕窝美容养颜!

薏米莲子燕窝粥的食材和调料

燕窝一盏
薏米15克
莲子10克
枸杞5-8粒

薏米莲子燕窝粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    薏米用温水泡发5小时

    薏米莲子燕窝粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    莲子泡发2小时

    薏米莲子燕窝粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    燕窝泡发5小时,沥干

    薏米莲子燕窝粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将莲子薏米放入顿碗中大火炖一个小时!看个人口感喜欢软一些可以在加30分钟!

    薏米莲子燕窝粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    一小时后可以加入沥干的燕窝炖煮25分钟!

    薏米莲子燕窝粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    25分钟后加入枸杞闷一下,美美的薏米莲子燕窝粥就出炉啦!

    薏米莲子燕窝粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    色香味俱全!狂点32个赞

    薏米莲子燕窝粥的做法步骤 第7步

小贴士

燕窝时间不宜炖煮太久!不可以炖好以后,没有把端出来,那样时间久了,燕窝会化掉哦!

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