莲子白果糖水

莲子白果糖水

莲子白果糖水的做法说明

养胃养脾,晚上做宵夜,有助眠功效。

莲子白果糖水的食材和调料

去芯莲子30粒
白果100克
适量

莲子白果糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    取袋装莲子100克,加适量白糖拌匀后放入冰箱冰一夜。

    莲子白果糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    莲子泡水2小时待用

    莲子白果糖水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    电饭锅里放入莲子、白果和适量清水。用煲汤档煲约40分钟,再放入少量冰糖,再焖10分钟。

    莲子白果糖水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    莲子粉,白果糯。甘甜回味。

    莲子白果糖水的做法步骤 第4步

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