超简单的养生山楂莲藕糖水
超简单的养生山楂莲藕糖水的做法说明
山楂的作用：1、防癌、抗癌 2、强心、降血脂、降血压 3、治疗痛经、月经不调
莲藕功效： 1. 清热凉血 2. 通便止泻、健脾开胃 3. 益血生肌4. 止血散瘀
超简单的养生山楂莲藕糖水的做法与步骤
- 1.
将山楂去蒂
- 2.
洗净沥干
- 3.
放入适量水烧开后先放入莲藕 大约五分钟后放入山楂 再烧大概五分钟 焖一会
- 4.
酸酸甜甜好吃又营养的山楂莲藕糖水做好啦
小贴士
这个可在山楂冰糖雪球之后做更简单哦
山楂的作用：1、防癌、抗癌 2、强心、降血脂、降血压 3、治疗痛经、月经不调
莲藕功效： 1. 清热凉血 2. 通便止泻、健脾开胃 3. 益血生肌4. 止血散瘀
将山楂去蒂
洗净沥干
放入适量水烧开后先放入莲藕 大约五分钟后放入山楂 再烧大概五分钟 焖一会
酸酸甜甜好吃又营养的山楂莲藕糖水做好啦
这个可在山楂冰糖雪球之后做更简单哦
