【秋季必喝】无花果海底椰煲雪梨
【秋季必喝】无花果海底椰煲雪梨的做法说明
秋燥，特别容易引起咳嗽。
海底椰、无花果和雪梨这三种主要的材料放在一起煲汤，有润肺止咳、清热解毒的功效。
鲜海底椰是广东汤水里面很常见的一种食材，也很容易在当地买到。其他地区的朋友可以去超市买海底椰干，效果也是一样的~
家里有养生壶的朋友可以直接放壶里煮，免去了看火的麻烦。
【秋季必喝】无花果海底椰煲雪梨的做法与步骤
- 第1步.
雪梨清洗干净，去芯，切块。其他食材用水清洗干净。
- 第2步.
将清洗过的所有食材放入北鼎养生壶，加水至1200ML左右。
- 第3步.
启动养生汤模式。
- 第4步.
自动断电后，根据自己口感加入适量冰糖即可。
小贴士
1.因为雪梨，蜜枣都会有甜味，汤水本身会有甜味，可以不用再加冰糖。
2.南北杏中的北杏，本身具有少许的毒性，虽然我们在药店或超市购买的北杏仁，是经温火炒制，去掉了外皮，减轻了苦味，但在用量上还是要加以控制，别放太多。
