【南瓜栗子荞麦粥】
【南瓜栗子荞麦粥】的做法说明
秋季正是吃南瓜和板栗的好时节，当然不能错过。
荞麦大米的相片不小心误删了，呃，上传时才发现，真是马大哈！
栗子是提前用电压力锅的“豆粥”键，连壳一起煮的，煮完趁热剥皮比较轻松，不过剥的多了，手还是会疼，尤其和栗子肉紧挨的那层，真是不太好剥。煮好的栗子，我是顺着栗子的尖口挤开，慢慢剥皮，有的栗子是硬壳和和里面的毛层连在一起，非常好去皮，有的不连在一起，就比较难剥。南瓜泥是之前蒸好冷冻保存在冰箱的，用的时候很方便。
【南瓜栗子荞麦粥】的做法与步骤
- 第1步.
锅中加入水，烧开。
- 第2步.
放入熟的荞麦大米饭和熟南瓜泥，搅拌均匀。
- 第3步.
放入熟板栗碎，煮至热即可。
- 第4步.
盛碗中，开喝。
小贴士
1.板栗、南瓜泥、荞麦大米饭都是提前做好的，如果现做会很费时。用量随个人口味加入即可。
2.南瓜和栗子的量随个人口味加入，一人量的话，板栗加上三四个就差不多了。
3.此粥本身有南瓜和板栗的甜味，无需加糖。
4.没有荞麦，换成小米或者单独的大米也可。
猜你喜欢的菜谱
栗子可可欧包（改自德州农民天然酵种栗子可可欧包）
无油超美味的栗子酱，hold住各种面包蛋糕的栗子馅
4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窝窝头，南瓜饼，南瓜羊羹
栗子蓉--最简单、快捷的（适用冰皮、栗子酥、栗子包子等）
仿nplus甜心栗子—可可巧克力碎栗子泥软欧包宝宝辅食：苹果栗子饼—苹果清甜，加上栗子的粉糯和香味，怎么也吃不够哦！12M+无油无糖超简单烤栗子--媲美市售炒栗子栗子满满但速据说次不出栗子味儿的栗子面包宝宝辅食：栗子鸡丝粥-栗子粉糯，香菇鲜美，加上高蛋白的鸡肉，营养美味，老少皆宜！11M+烤栗子（附栗子割口秘笈）烤箱版糖炒栗子(附带巧切栗子不伤手/速剥栗子小技巧)栗子馅的可可曲奇~栗子饼，冬天就要吃栗子超浓郁牛奶可可刚切燕麦粥(附快速煮燕麦粥的方法)
