快手低脂香蕉面包

快手低脂香蕉面包

快手低脂香蕉面包的做法说明

有时候想偷懒,也想吃自制蛋糕
买了本快手蛋糕书,觉得自己萌萌哒~\(≧▽≦)/~
先从最简单的食材开始吧!
这款叫面包的蛋糕本身低油,用的是红糖,如果减少糖的用量也是低脂低油哦~

方子来自《The Australian Women's Weekly–quick mix cakes》98页

快手低脂香蕉面包的食材和调料

自发粉185g
肉桂粉1teaspoon(5ml)
红糖100g(我用了70)
鸡蛋一个
牛奶60ml
香蕉剥皮后230g
黄油20g

快手低脂香蕉面包的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材大集合,预热烤箱220℃

    快手低脂香蕉面包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    自发粉和肉桂粉过筛

    快手低脂香蕉面包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黄油用微波炉叮50秒左右

    快手低脂香蕉面包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把液体黄油倒入2中,轻轻搅拌至看不见液体黄油

    快手低脂香蕉面包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋用筷子打散,香蕉用勺子背捣成泥状

    快手低脂香蕉面包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把牛奶、糖、香蕉泥、打散的鸡蛋加入4的混合物中

    快手低脂香蕉面包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻拌至看不见干粉。 注意不要过度搅拌

    快手低脂香蕉面包的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把混合物倒入磅蛋糕模具中 我知道现在的样子... 呃...不好看,忍一忍

    快手低脂香蕉面包的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入烤箱220℃约30分钟。插入牙签再拔出后没有粘稠物即可

    快手低脂香蕉面包的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    切片,开吃~ 文中推荐的吃法是:切成12片,吃前微微烤一下,抹15ml的奶油奶酪或者5ml的蜂蜜。 其实什么都不加,直接热的切片吃就很美味啦>3<

    快手低脂香蕉面包的做法步骤 第10步

小贴士

1. 自发粉,英文名字是self–raising flour。如果没有的话可以用150g普通面粉+2teaspoons(10ml)泡打粉(baking powder)即可。这里我用了174g普通面粉+11g泡打粉
2. 香蕉要用熟过的,表皮发黑的,这样香蕉味道浓郁而且容易捣烂
3. 香蕉放保鲜袋里用擀面杖滚一滚成香蕉泥也很方便
4. 模具垫锡箔纸或者抹一层薄薄的油好脱模
5. 吃不完的蛋糕书中说可以冷冻,我直接放冷藏的

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