蜜蜂花芦笋鱼片

蜜蜂花芦笋鱼片

蜜蜂花芦笋鱼片的食材和调料

龙利鱼适量
芦笋适量
蜜蜂花适量
腌料:蛋清 盐 白胡椒粉 橄榄油适量

蜜蜂花芦笋鱼片的做法与步骤

  1. 第1步.

    芦笋斜切条

    蜜蜂花芦笋鱼片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    龙利鱼切片,蛋清、白胡椒粉、盐、橄榄油腌制一下,蜜蜂花冲洗一下。

    蜜蜂花芦笋鱼片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里热油煸炒一下芦笋,放少许盐盛起。

    蜜蜂花芦笋鱼片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    留下的油再把鱼片下去滑炒断生,放入芦笋、蜜蜂花一起翻炒均匀后即可出锅装盘!

    蜜蜂花芦笋鱼片的做法步骤 第4步

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