家庭版龙鱼干锅

家庭版龙鱼干锅

家庭版龙鱼干锅的做法说明

清爽可口,超级下饭,荤素搭配,老少皆宜。

家庭版龙鱼干锅的食材和调料

龙利鱼500g
花菜1棵
适量
胡椒粉少许
鸡蛋1个
生粉少许
青花椒适量
辣椒适量
料酒生抽适量
少许

家庭版龙鱼干锅的做法与步骤

  1. 第1步.

    将冷冻的龙利鱼片解冻。

    家庭版龙鱼干锅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    解冻完毕后将鱼加工成鱼片,控干水分后放入盐和少许白胡椒粉,再加入蛋清和生抽腌制15分钟。炒制前再加入生粉用手抓匀。

    家庭版龙鱼干锅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    花菜洗净,切成小块焯水后待用。

    家庭版龙鱼干锅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    葱姜蒜辣椒爆香后加青花椒炒出香味放入腌制好鱼片,翻炒片刻加料酒,再加花菜翻炒片刻,此时花菜会出水可加盖焖1-2分钟,(不喜欢花菜太烂就不用加盖)

    家庭版龙鱼干锅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后关火,加盐鸡精,加点香菜出锅

    家庭版龙鱼干锅的做法步骤 第5步

小贴士

这个方法是家庭版的,考虑到健康,鱼片直接炒制。如果鱼片要卖相好的话,可先过油后再和花菜炒制,这样就和饭店的做法一样。

美食资讯

家庭版龙鱼干锅相关菜谱大全