银耳用冷水泡发！薏米提前泡2个小时，百合泡一个小时！
莲子，枸杞，红枣泡15分钟！薏米银耳先放高压锅煮20分钟，然后放莲子，枸杞，红枣，百合在煮20分钟就ok了！煮好后放冰糖！
银耳红枣木瓜羹紫薯银耳红枣甜汤蔷薇银耳红枣羹银耳红枣桂圆羹雪梨银耳红枣汤苹果银耳红枣汤银耳红枣莲子羹【卖银耳的土佬帽先生亲自试验】银耳红枣薏米粥银耳红枣糯米粥
