连碗一块吃的什锦蒸饭
连碗一块吃的什锦蒸饭的做法说明
香甜糯，色彩亮丽，老少皆宜，配料多样化，随心调配，营养丰富上手简单。
连碗一块吃的什锦蒸饭的做法与步骤
- 第1步.
糯米提前浸泡4-5小时
- 第2步.
奶油南瓜取有籽的一半，用小勺挖空，做成碗状，备用
- 第3步.
将准备好的食材洗净泡发装碗，南瓜碗里加水放入容器中，隔水蒸40分钟。
- 第4步.
完成，准备开吃了。
小贴士
小朋友可以不用糯米，因不易消化改用普通梗米即可
有高血糖者不宜加冰糖
也可以把糯米更换其它粗粮
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