丝瓜花生瘦肉粥

丝瓜花生瘦肉粥

丝瓜花生瘦肉粥的做法说明

用丝瓜和瘦肉熬出来的粥清甜鲜香,口感绵滑,丝瓜还可美白祛斑、调经养颜、消脂瘦身,各位爱美女士必点哦。

丝瓜花生瘦肉粥的食材和调料

丝瓜500克
花生100克
瘦肉150克
100克
3克
3克
胡椒粉3克
25克
花生10克

丝瓜花生瘦肉粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    花生剥壳煮熟

    丝瓜花生瘦肉粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    丝瓜削皮洗净切丁

    丝瓜花生瘦肉粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    瘦肉洗净剁碎

    丝瓜花生瘦肉粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把米熬煮一个半小时左右成粥,再加入以上备料和适量花生油煮5分钟,调味即可。根据个人爱好可加葱花、姜末、胡椒粉等。

    丝瓜花生瘦肉粥的做法步骤 第4步

小贴士

先把花生煮熟再放粥里熬,才能粉软。

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