薏仁赤豆粥

薏仁赤豆粥

薏仁赤豆粥的做法说明

祛湿祛痰,效果神奇

薏仁赤豆粥的食材和调料

薏仁300g
赤豆200g

薏仁赤豆粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净,加水没过一寸,不用高压锅的,前一天晚上泡上。

    薏仁赤豆粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    非高压锅或电锅煲的,要煮一小时,煮烂为止,千万不要掺稻米,否则会失去祛湿效果,嫌口感差的,吃时可添加点糖。

    薏仁赤豆粥的做法步骤 第2步

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