cottage cheese roll

cottage cheese roll的做法说明
cottage cheese是一款蛋白质含量很高,脂肪含量较低的奶酪!健身减脂同学也可以吃
cottage cheese roll的做法与步骤
- 1.
烤箱预热,190度
- 2.
把面粉、盐、奶酪、鸡蛋、还有香料或者水果干(你想做哪种口味就放哪种料),混合搅拌至无粉即可,牛奶在搅拌过程中一点一点加,确保最后的面团不要太湿即可
- 3.
准备个揉面板,上面撒些干面粉防止面团粘,取出面团普通揉面法揉面揉到面团光滑不沾手即可(刚开始会比较粘手,手上抹点面粉就好了,揉一会儿就不粘了)
- 4.
揉好的面团等分成14个大小左右的小面团,揉圆即可(当然,造型随便你凹)
- 第5步.
烤盘上撒些干面粉,然后把面团摆上去,注意不要离的太近面团之前!面团表面刷上鸡蛋液 入烤箱190度,烤20min表面金黄即可!
- 第6步.
这款面包有浓郁的奶酪味却不腻,可以任意搭配!
小贴士
1.国内如果买不到cottage cheese的话,用希腊酸奶这类老酸奶可以代替
2.无需发酵,所以适合早餐随做随烤随吃
3.这个方子可以做差不多12~13个,平均热量基本上是150kcal一个