清炒落葵(紫角叶)

清炒落葵(紫角叶)的做法说明
这个菜好爽滑,好鲜嫩,有没有!?据说它还有很高的药用价值呢!多吃点!它的做法更是1、2,3的节奏,超简单。不用五分钟你会给饭桌添上一道绿油油的风景线。
清炒落葵(紫角叶)的做法与步骤
- 第1步.
落葵去老梗,洗净滤干水,蒜切末
- 第2步.
炒锅加热入油,爆香蒜末,放入落葵大火快速翻炒,(不要炒到它蔫了,那样就不好吃了,个人经验以颜色都变成深绿就差不多了),同时入盐,少许鸡精略翻炒
- 第3步.
起锅
这个菜好爽滑,好鲜嫩,有没有!?据说它还有很高的药用价值呢!多吃点!它的做法更是1、2,3的节奏,超简单。不用五分钟你会给饭桌添上一道绿油油的风景线。
落葵去老梗,洗净滤干水,蒜切末
炒锅加热入油,爆香蒜末,放入落葵大火快速翻炒,(不要炒到它蔫了,那样就不好吃了,个人经验以颜色都变成深绿就差不多了),同时入盐,少许鸡精略翻炒
起锅