清炒落葵(紫角叶)

清炒落葵(紫角叶)

清炒落葵(紫角叶)的做法说明

这个菜好爽滑,好鲜嫩,有没有!?据说它还有很高的药用价值呢!多吃点!它的做法更是1、2,3的节奏,超简单。不用五分钟你会给饭桌添上一道绿油油的风景线。

清炒落葵(紫角叶)的食材和调料

落葵喜欢就多点
二分之一瓣
酌量
少许
橄榄油少许

清炒落葵(紫角叶)的做法与步骤

  1. 第1步.

    落葵去老梗,洗净滤干水,蒜切末

    清炒落葵(紫角叶)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炒锅加热入油,爆香蒜末,放入落葵大火快速翻炒,(不要炒到它蔫了,那样就不好吃了,个人经验以颜色都变成深绿就差不多了),同时入盐,少许鸡精略翻炒

    清炒落葵(紫角叶)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    起锅

    清炒落葵(紫角叶)的做法步骤 第3步

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