宝宝小饺子

宝宝小饺子

小墨墨妈咪

宝宝小饺子的做法说明

我国传统医学认为，“五谷为养，五畜为益。”也就是说，主食还是要吃饭，但是加些肉食有益身体。肉类的好处，是给我们提供优质的蛋白质，丰富的B族维生素，还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。吃肉可预防贫血，也能有效解决蛋白质营养不良，促进生长发育。

宝宝小饺子的食材和调料

瘦肉
白菜或香菇其他蔬菜
葱姜

宝宝小饺子的做法与步骤

1.
蔬菜、葱姜切碎
2.
瘦肉切碎（肉买回来时洗干净在冰箱冻一会比较好切）
第3步.
把切好的所有东西混合起来在案板上切，也可以用搅拌机但是个人觉得自己用刀切出来的比较好吃。然后放盐、胡椒少许、橄榄油、自制的虾皮粉搅拌均匀。
第4步.
外面买的混沌皮切四分
第5步.
四个对角先捏在一起，然后把边捏上
第6步.
煮熟即可开吃了

小贴士

饺子皮可以自己做，面粉里面加鸡蛋更营养

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