猪蹄过水，黑木耳发好，红枣和花生洗干净，葱姜洗净切好，一起放适量水，大火烧开，转小火，到所有东西酥烂。加盐出锅。
黄豆红枣猪蹄汤黑木耳、花生、红枣猪蹄汤花生红枣猪蹄汤红枣花生猪蹄汤养生莲藕猪蹄汤（少量红枣芡实莲子百合花生黄豆）红烧猪蹄➕猪蹄汤(可当月子餐噢)猪蹄汤+红烧猪蹄山药红枣猪蹄汤山药红枣猪蹄汤
