凉拌杏鲍菇

凉拌杏鲍菇

凉拌杏鲍菇的做法说明

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

凉拌杏鲍菇的食材和调料

杏鲍菇
火腿肠

凉拌杏鲍菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    杏鲍菇洗净,把上边的头可以去掉

    凉拌杏鲍菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用蒸锅大火蒸二十分钟。看杏鲍菇大小决定,也可以切开蒸,这样能节省点时间

    凉拌杏鲍菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸好以后把水道出,切开晾凉

    凉拌杏鲍菇的做法步骤 第3步
  4. 4.

    晾凉以后撕成丝,这一步忘记拍照了

  5. 第5步.

    火腿肠和葱切丝

    凉拌杏鲍菇的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放在一起,在放入盐, 糖,醋,鸡精,香油搅拌均匀

    凉拌杏鲍菇的做法步骤 第6步

小贴士

我做的是甜酸口味的,如果大家喜欢吃辣的话可以放入新鲜的小朝天椒,那样也相当够味了,因为孩子吃所以就调的甜酸口不带辣了。
糖和醋的比例可以按照2比1就可以了

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