黄金鸡蛋
黄金鸡蛋的做法说明
鸡蛋富有很高的蛋白质，蛋黄能给予人能量，但孩子大多不爱吃蛋黄，缘由蛋黄很干，容易噎着，有这一方法，蛋白和蛋黄融在一起，就不会噎着，孩子也会爱吃鸡蛋。
黄金鸡蛋的食材和调料
| 鸡蛋 | 一只 |
黄金鸡蛋的做法与步骤
- 1.
准备一只鸡蛋，一条不用的丝袜
- 2.
将鸡蛋放进丝袜中间，两头各打几个结，将鸡蛋固定住
- 3.
抓住丝袜两头用力摔丝袜，让鸡蛋顺时针打转，然后用力一拉，重复动作十几次
- 4.
鸡蛋因离心力，蛋黄膜会破裂，鸡蛋流出来，旋转鸡蛋蛋白和蛋黄就混合在一起
- 5.
在锅中加入50ml的水，讲鸡蛋放进去煮熟，一只漂亮的黄金蛋就诞生了
