娃娃菜豆腐鱼汤

娃娃菜豆腐鱼汤

娃娃菜豆腐鱼汤的做法说明

汤汤水水什么的最养人,砂锅煲的汤汤水水又尤其好喝。【娃娃菜豆腐鱼汤】,清口滋润,四季都适喝~

娃娃菜豆腐鱼汤的食材和调料

黄翅鱼4条
豆腐1块
娃娃菜半棵
胡椒粉适量
适量
适量
8-9片
带皮3-4瓣

娃娃菜豆腐鱼汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄翅鱼洗净晾干,生姜切片/蒜头洗净备用。锅烧热,放3-4片生姜片入锅擦拭后下油,油热后,大火煎鱼至两面金黄,起锅放入砂锅中,剩余的油留在煎锅中。砂锅中加入剩余姜片、蒜头,两大勺水。

    娃娃菜豆腐鱼汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    下豆腐,豆腐洗净用手掰块入锅,这样豆腐口感会更好。

    娃娃菜豆腐鱼汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入适量胡椒粉。加盖,大火熬至汤开后10分钟,转中小火慢熬。

    娃娃菜豆腐鱼汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    汤色微呈乳白色后,汤中加入适量盐,放入娃娃菜。

    娃娃菜豆腐鱼汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盖上盖,熬至娃娃菜透软,调入适量鸡精,搅匀,汤就好了。前后大概1小时。

    娃娃菜豆腐鱼汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    起锅装碗~

    娃娃菜豆腐鱼汤的做法步骤 第6步

小贴士

1、一定要大火煎鱼,和大火烧开汤水10分钟后再调中小火;2、用砂锅,汤味更醇香;3、胡椒粉不可少,去腥提味。

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