山药胡萝卜炖牛腩

山药胡萝卜炖牛腩

山药胡萝卜炖牛腩的食材和调料

牛腩1斤
山药1根
胡萝卜3根
、精盐、味精、大料、肉桂适量

山药胡萝卜炖牛腩的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛腩切块,洗净,备用。

    山药胡萝卜炖牛腩的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜洗净,切滚刀块,备用。

    山药胡萝卜炖牛腩的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    山药洗净,切滚刀块,备用。

    山药胡萝卜炖牛腩的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里放水没过牛腩,将切好的葱姜、大料、肉桂放入锅中一同炖,加入精盐适量,我家使用电压力锅,约炖40分钟。

    山药胡萝卜炖牛腩的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开锅后放入切好的胡萝卜、山药继续炖20分钟,起锅时根据个人口味加入精盐和味精调味。加入香菜末点缀即得。

    山药胡萝卜炖牛腩的做法步骤 第5步

小贴士

1、如采用煤气炖,应先大火炖开后改为小火慢炖。
2、牛肉本身出油,在炖制时不要再放油炝锅。
3、山药的黏液质易容易引起皮肤瘙痒,处理时注意。如沾到皮肤可用清醋擦拭缓解。

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