健康无糖香蕉奶昔
健康无糖香蕉奶昔的做法说明
自制简单易做的香蕉奶昔。关键是不放糖哦～非常健康呢！熟香蕉的香味和甜味根本就无需再放糖啦～
健康无糖香蕉奶昔的做法与步骤
- 1.
把香蕉剥皮切碎。核桃仁切碎。备用
- 2.
香蕉放入榨汁机打小档打成蓉。再放入牛奶加速打1分钟左右
- 3.
直到看见起泡即可倒出杯中。洒上核桃仁即可～
小贴士
这个是一杯的量哦
如果喜欢喝冷的可以先将牛奶和香蕉都放进冰箱冷藏哦～
把香蕉切随时可以将香蕉压成泥状。这样可以防止有成颗粒的香蕉没有打碎。
自制简单易做的香蕉奶昔。关键是不放糖哦～非常健康呢！熟香蕉的香味和甜味根本就无需再放糖啦～
把香蕉剥皮切碎。核桃仁切碎。备用
香蕉放入榨汁机打小档打成蓉。再放入牛奶加速打1分钟左右
直到看见起泡即可倒出杯中。洒上核桃仁即可～
这个是一杯的量哦
如果喜欢喝冷的可以先将牛奶和香蕉都放进冰箱冷藏哦～
把香蕉切随时可以将香蕉压成泥状。这样可以防止有成颗粒的香蕉没有打碎。
