【8-10个月宝宝辅食】香菇鳕鱼南瓜焖饭

【8-10个月宝宝辅食】香菇鳕鱼南瓜焖饭的做法与步骤

1. 1.

   大米洗净放入3倍水浸泡半小时，南瓜、洋葱、鳕鱼、香菇（提前泡发）、荷兰豆均切碎丁

2. 2.

   锅内放少许油烧热，放入洋葱爆出香味

3. 3.

   陆续放入香菇丁、鳕鱼丁、荷兰豆、南瓜翻炒半分钟，将大米连同浸泡的水一同倒入锅内煮开

4. 4.

   全部材料倒入bb炖锅，焖2小时即可。或倒入碗中加盖大火蒸30分钟即可。