一道健康简单的快手素菜
大蒜热油下锅，呛出香味
放入西红柿丁翻炒出汤
放入口蘑，芦笋翻炒，少许盐，少许生抽调味。
银杏百合炒芦笋 盐水煮芦笋 干贝蟹肉配煎芦笋｜美食台芦笋鸡肉卷 X 芦笋鸡丁炒饭芦笋芝士爆浆肉末卷【DASH出张160424芦笋】柳川锅风芦笋香菇猪肉盖饭【160424芦笋】芦笋油豆腐味增汤【160424芦笋】脆芦笋 吃芦笋要的就是脆芦笋两吃：用芦笋做两道汤，解春困好方法芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）白灼芦笋，芦笋炒蛋
