玉米面南瓜窝头

玉米面南瓜窝头

玉米面南瓜窝头的做法说明

各种绞尽脑汁的减肥餐,某个午后无聊的作品却被品尝的人夸赞…一起来试试吧!

玉米面南瓜窝头的食材和调料

南瓜适量
玉米适量
葡萄干一小把
红枣几个

玉米面南瓜窝头的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜切块上笼蒸至一戳及透,备用

  2. 2.

    玉米面倒入和面盆,加入蒸熟的南瓜搅拌至两者融合在一起

  3. 3.

    加入切碎的红枣及葡萄干一个个捏成窝头

小贴士

因为玉米面粘性不够,所以蒸熟的南瓜一定趁热倒入和面盆。因为南瓜水分较大所以一般不用加水,假如太干和不到一块适量加入开水,不用加糖也很甜,可以作早餐和零食,低热量高纤维。

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