自创给小朋友的无油版蛋包面
自创给小朋友的无油版蛋包面的做法说明
给两岁半的闺女自创的餐饭，无油又健康~
自创给小朋友的无油版蛋包面的做法与步骤
- 1.
全蛋打散放少许盐和水淀粉，平底锅（不粘锅）不用放油，热锅放搅拌好的蛋液，摊成金黄色蛋饼，出过摆盘中。
- 2.
煮完面片之后用面汤把蘑菇和菜花过水焯熟，捞出备用
- 3.
平底锅（不粘锅）继续不用放油，热锅放牛肉馅煸熟放已经煮熟的面片和蘑菇、菜花，翻炒放少许盐和儿童海鲜酱油，出锅倒在蛋饼上即可。
- 4.
蔬菜大家可以自由发挥，胡萝卜西兰花等等都是给孩子的首选~
