#小y私房菜#鲜虾蔬菜饭团

#小y私房菜#鲜虾蔬菜饭团的做法说明
我们的晚餐,鲜虾蔬菜饭团,瘦肉汁,蕃茄伴西兰花
#小y私房菜#鲜虾蔬菜饭团的做法与步骤
- 1.
南瓜蒸好,菜心焯熟剁碎,鲜虾焯熟后切头,去皮留虾尾,大米和小米放电饭煲内煮成饭
- 第2步.
将南瓜和菜心拌入饭中,加麻油和少许盐调味,拌匀
- 第3步.
取一张保鲜膜,取少量放入,中是加一只虾,包裹成饭团的形状
我们的晚餐,鲜虾蔬菜饭团,瘦肉汁,蕃茄伴西兰花
南瓜蒸好,菜心焯熟剁碎,鲜虾焯熟后切头,去皮留虾尾,大米和小米放电饭煲内煮成饭
将南瓜和菜心拌入饭中,加麻油和少许盐调味,拌匀
取一张保鲜膜,取少量放入,中是加一只虾,包裹成饭团的形状