五色炒饭

五色炒饭的做法与步骤
- 1.
所有蔬菜、红肠切丁,生菜撕碎,香菇切丁
- 2.
打鸡蛋,微量加盐,下油翻炒,盛出。
- 3.
胡萝卜、洋葱、辣椒丁下油翻炒,稍后加入青椒、彩椒,若喜食辣,辣椒最后加入
- 4.
加入鸡蛋、熟米饭、哈尔滨红肠、玉米粒翻炒,与所有菜一并翻炒
- 5.
最后加入黄瓜、生菜,加盐,反复翻炒,出锅。
小贴士
本炒饭主打全营养食谱,从蛋白质、肉类、粗纤维、各类维生素、各类微量元素,人所需的主要营养物质一应俱全。
健康主要在于食谱的广泛、全面,杂食的我们什么都要吃!!
所有蔬菜、红肠切丁,生菜撕碎,香菇切丁
打鸡蛋,微量加盐,下油翻炒,盛出。
胡萝卜、洋葱、辣椒丁下油翻炒,稍后加入青椒、彩椒,若喜食辣,辣椒最后加入
加入鸡蛋、熟米饭、哈尔滨红肠、玉米粒翻炒,与所有菜一并翻炒
最后加入黄瓜、生菜,加盐,反复翻炒,出锅。
本炒饭主打全营养食谱,从蛋白质、肉类、粗纤维、各类维生素、各类微量元素,人所需的主要营养物质一应俱全。
健康主要在于食谱的广泛、全面,杂食的我们什么都要吃!!