【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品
【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有粗粮。（具体根据自家所备的原料搭配）
- 第2步.
准备好大米和糯米。
- 第3步.
提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。
- 第4步.
浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入压力堡中。
- 第5步.
倒入清洗干净的大米和糯米，并加入适量清水。
- 第6步.
启动压力煲的煮粥功能即可，食用前调入少许红糖。（煮粥时最好提前煮，煮好后焖一刻钟至半小时左右，这样的粥更加浓绸，口感更好。如果喜欢煮得烂一点，就用豆蹄筋功能）
小贴士
1：八宝粥做用的食材依据自家所备原料搭配即可，但不适合搭配不宜一起食用的原料。
2：莲子、红豆等较硬的粗粮需要提前浸泡。
