杂蔬螺丝面营养早餐

杂蔬螺丝面营养早餐

杂蔬螺丝面营养早餐的做法说明

坚持每天做早餐~
健康生活每一天~

杂蔬螺丝面营养早餐的食材和调料

丝面1小饭碗
火腿1片
小牛角包1个
黑胡椒粉若干
香菇3个
西芹1/3根
胡萝卜1/3根
鸡蛋1只

杂蔬螺丝面营养早餐的做法与步骤

  1. 1.

    胡萝卜洗净切丁 香菇洗净一个按1/4切 西芹洗净摘叶切小段(留一点叶子摆盘) 沥干水分放个大碗里 撒些许盐,一勺橄榄油,拌匀腌制十五分钟左右(我一般前一天晚上就准备在那,早上起来往锅里翻炒下就可以了)

  2. 2.

    平底锅煎蛋 撒些许盐和黑椒粉

  3. 3.

    平底锅煎火腿肉

  4. 4.

    炒杂蔬 炒时再加点油烟翻炒下就好了

  5. 5.

    忘了!!! 在这些过程前其实螺丝面就可以一直煮着 因为它比较难熟,等那些都弄好 面也差不多能捞出来了装盘待冷了

  6. 6.

    泡咖啡摆盘撒胡椒粉………完成!开动!

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