巴戟杜仲元气汤
巴戟杜仲元气汤的做法说明
白领久坐电脑前，容易颈椎劳损，腰酸腿疼；长辈年纪增大，骨质较为疏松。巴戟杜仲元气汤对强筋健骨有比较好的调理效果。这款汤料滋补而不上火，稍微带一点药味，但是搭配了蜜枣，味道就带了一点甘，适合四季滋补。
巴戟杜仲元气汤的做法与步骤
- 第1步.
巴戟、杜仲党参浸泡一个晚上，用清水冲洗干净待用。
- 第2步.
红枣干和蜜枣用清水冲洗干净即可。
- 第3步.
排骨加姜片飞水，可以去除血水和杂质，让汤的口感更纯净。
- 第4步.
所有材料下锅，加2L冷水，先用大火将水煮开，然后调成小火炖2个小时，起锅前加适量的盐即可。
小贴士
巴戟杜仲会有点点药味，可以适当加点蜜枣。
