【姨妈】吐司

【姨妈】吐司

【姨妈】吐司的做法说明

中医说我宫寒,坏处好吓人……

具体见度娘=_=

于是我奋发让自己“暖”起来,hiahia~

肉桂、红糖等原料都是暖性的食材。

姨妈期间吃有助于缓解呢Y(^_^)Y

姨妈餐单不断更新……

【姨妈】吐司的食材和调料

高筋面粉250g
红糖10g
肉桂粉1茶匙
鸡蛋一枚
黄豆粉50g
腰果30g
黑加仑干50g
椰子10g
酵母3g
牛奶90ml

【姨妈】吐司的做法与步骤

  1. 1.

    粉类过筛,牛奶酵母红糖混合静置15分钟。

  2. 2.

    混合第一步两部分,并加入椰子油。混合均匀。可以放入面包机也可用橡皮刮刀。

  3. 3.

    加入鸡蛋,继续揉。柔到起筋。尽量出膜。

  4. 4.

    保鲜膜包住放冰箱冷藏一夜。

  5. 5.

    第二天拿出排气擀成片撒入腰果碎、黑加仑干。卷起后整形放入吐司模具。继续发酵到两倍大。

  6. 6.

    烤箱180度预热。烤20分钟,旋转180度,再烤20分钟。立刻脱模。放凉切片。

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