小小鸡排

小小鸡排

小小鸡排的做法说明

前一阵子疯狂迷恋油炸食物。大鸡排太费油,还是小鸡排方便=w=

小小鸡排的食材和调料

大胸400g
黄酒10ml
海天蚝油皇5ml
鲁花自然鲜酱油5ml
约2g
黑胡椒粉约2g
约2g
20g
番茄酱10g
茴香一小撮
香叶三片
蛋清一个
面粉适量

小小鸡排的做法与步骤

  1. 1.

    鸡大胸用刀背拍散,拦腰切成两片

  2. 2.

    盐糖小茴香香叶入料理机打碎,香叶不要打的太碎到时候不好挑出来

  3. 3.

    除鸡大胸,蛋清,面粉之外的其他配料混合均匀,抹在鸡大胸上,放入保鲜袋里,排出空气,腌两小时。过夜更好

  4. 4.

    鸡排取出后把小茴香和香叶尽量弄掉。沾蛋清后裹匀面粉入锅油炸。想要面皮松脆就再裹一层蛋清再裹面包渣。切小块好熟。小火炸到七八分(两分钟足矣),再大火炸松脆

  5. 5.

    开吃。

小贴士

糖多些不要紧,好吃。没有料理机就把香叶撕碎好了,这样糖请选用细砂糖或者绵白糖。番茄酱用快餐店买薯条送的那种非常方便,一次一小包。

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