红薯小米粥

红薯小米粥的做法说明
两样都是粗粮,升糖指数低,饱腹时间长,香甜粘糯。
红薯小米粥的食材和调料
| 小米 | |
| 红薯 |
红薯小米粥的做法与步骤
- 第1步.
红薯洗净外皮

- 第2步.
小米淘好加入适量水

- 第3步.
红薯削皮

- 第4步.
切小块

- 第5步.
倒入电饭煲,粥档,开始

- 第6步.
起锅

小贴士
用普通锅也可以,大火烧开,小火熬45分钟

两样都是粗粮,升糖指数低,饱腹时间长,香甜粘糯。
| 小米 | |
| 红薯 |
红薯洗净外皮

小米淘好加入适量水

红薯削皮

切小块

倒入电饭煲,粥档,开始

起锅

用普通锅也可以,大火烧开,小火熬45分钟