红豆薏米水

红豆薏米水的做法说明
在网上看的方子,据说去湿美白祛痘印,拿来试一下
红豆薏米水的做法与步骤
- 第1步.
红豆和薏米洗干净,用水泡一会,我用的是小薏米,感觉放的量多了点

- 第2步.
洗净泡好放电压锅里,加三大碗水,主要是为了煮水,薏米红豆有点多,自己可以酌情

- 第3步.
等电压锅弄好以后把水舀出来,米粒可以放在碗里吃掉,每天喝据说效果不错,也可以放在冰箱存着,我刚开始做,等看看效果。

小贴士
痛经的美少女们要小心,身体寒凉的也不要试,薏米毕竟有寒性,我也是第一次试,不放心的问下中医~

在网上看的方子,据说去湿美白祛痘印,拿来试一下
红豆和薏米洗干净,用水泡一会,我用的是小薏米,感觉放的量多了点

洗净泡好放电压锅里,加三大碗水,主要是为了煮水,薏米红豆有点多,自己可以酌情

等电压锅弄好以后把水舀出来,米粒可以放在碗里吃掉,每天喝据说效果不错,也可以放在冰箱存着,我刚开始做,等看看效果。

痛经的美少女们要小心,身体寒凉的也不要试,薏米毕竟有寒性,我也是第一次试,不放心的问下中医~