榴莲核煲排骨鱿鱼汤
榴莲核煲排骨鱿鱼汤的做法说明
榴莲周身是宝，其果核煮骨头汤味道鲜美，是很好的滋补品，营养价值和药用价值，被产地人视为珍宝。
榴莲核富含蛋白质，炒熟或煮熟后去壳来吃，味道很像板栗的味道，吃了能够增加体力。
榴莲核煲排骨鱿鱼汤的做法与步骤
- 第1步.
推荐这种可以直接食用的烤鱿鱼干，用来煲汤，十分鲜美。
- 2.
排骨飞水，冲去骨头上血沫。
- 3.
锅中另放水，放入姜片，飞过水的排骨，榴莲核，烤鱿鱼干，大火烧开，煲10分钟，转小火煲2小时，煲好放盐和白胡椒粉就可以了。
小贴士
最后放盐。
