不用炸的炸鸡

不用炸的炸鸡的做法与步骤

1. 1.

   鸡腿去骨或划几刀方便入味。

2. 2.

   加原味酸奶、盐、黑胡椒、五香粉等腌制两小时。

3. 3.

   裹面粉，普通面粉即可。

4. 4.

   鸡蛋打散，裹蛋液。

5. 5.

   面包糠选用粗细两种颗粒的混合，无需放油，在锅中翻炒至金黄色。

6. 6.

   沾完蛋夜的鸡腿裹上炒好的面包糠。

7. 第7步.

   烤箱220度烤20-25分钟。