快手低脂均衡营养早餐

快手低脂均衡营养早餐

快手低脂均衡营养早餐的做法说明

非常简单！

快手低脂均衡营养早餐的食材和调料

脱脂牛奶
西兰花或其他蔬菜
鸡蛋	一个
儿童乳酪
红枣
蛋糕或吐司

快手低脂均衡营养早餐的做法与步骤

第1步.
西兰花加盐水煮，鸡蛋水煮

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