蚝油冬瓜
蚝油冬瓜的做法说明
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难！
蚝油冬瓜的做法与步骤
- 第1步.
冬瓜切片，稍微厚一些，太薄就烂了
- 第2步.
葱花，蒜片
- 第3步.
锅中放油，葱蒜呛锅
- 第4步.
倒入切好的冬瓜片，翻炒几下后放盐，在加一些水，水比和冬瓜一平就差不多，水差不多没有了以后加蚝油，鸡精
- 第5步.
出锅时放一些葱花就好了
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难！
冬瓜切片，稍微厚一些，太薄就烂了
葱花，蒜片
锅中放油，葱蒜呛锅
倒入切好的冬瓜片，翻炒几下后放盐，在加一些水，水比和冬瓜一平就差不多，水差不多没有了以后加蚝油，鸡精
出锅时放一些葱花就好了
