洗切炒
葱香甜椒火腿拌面（寝室版）天福号农庄发酵火腿—火腿烤面包➕密瓜配火腿苦瓜炒蛋（内含给苦瓜去苦的小妙招）甜椒焗鸡蛋火腿盅冰镇苦瓜、苦瓜酿肉｜美食台宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅紫甘蓝甜椒火腿通心粉（减脂午餐）烟熏甜椒火腿Tapas
