自制纳豆

自制纳豆

自制纳豆的做法说明

小黄豆非转基因的黄豆

自制纳豆的食材和调料

黄豆200g

自制纳豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄豆洗净泡12到20小时,直到完全膨胀

    自制纳豆的做法步骤 第1步
  2. 2.

    放高压锅里隔水蒸,大火5分钟,小火25分钟,直到黄豆可以轻易捏碎,但保持颗粒完整。

  3. 3.

    取一小包纳豆菌用温水溶解,倒入黄豆中搅拌均匀。

  4. 第4步.

    放入纳豆机发酵16到26小时,直到黄豆表面盖着白膜,并且拉丝。

    自制纳豆的做法步骤 第4步

小贴士

发酵纳豆前,可以放少量糖和味精,发酵效果更好。尽量用小粒黄豆,不要用阵黄豆或转基大豆。

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