自制纳豆

自制纳豆的做法说明
小黄豆非转基因的黄豆
自制纳豆的食材和调料
黄豆 | 200g |
自制纳豆的做法与步骤
- 第1步.
黄豆洗净泡12到20小时,直到完全膨胀
- 2.
放高压锅里隔水蒸,大火5分钟,小火25分钟,直到黄豆可以轻易捏碎,但保持颗粒完整。
- 3.
取一小包纳豆菌用温水溶解,倒入黄豆中搅拌均匀。
- 第4步.
放入纳豆机发酵16到26小时,直到黄豆表面盖着白膜,并且拉丝。
小贴士
发酵纳豆前,可以放少量糖和味精,发酵效果更好。尽量用小粒黄豆,不要用阵黄豆或转基大豆。
小黄豆非转基因的黄豆
黄豆 | 200g |
黄豆洗净泡12到20小时,直到完全膨胀
放高压锅里隔水蒸,大火5分钟,小火25分钟,直到黄豆可以轻易捏碎,但保持颗粒完整。
取一小包纳豆菌用温水溶解,倒入黄豆中搅拌均匀。
放入纳豆机发酵16到26小时,直到黄豆表面盖着白膜,并且拉丝。
发酵纳豆前,可以放少量糖和味精,发酵效果更好。尽量用小粒黄豆,不要用阵黄豆或转基大豆。