无国界秋葵拌木耳

无国界秋葵拌木耳

无国界秋葵拌木耳的做法说明

近期潮流兴食秋葵同木耳,因为佢地够晒健康。但系做法不外乎白灼芥辣酱油清炒,食得多有d闷。今日受马拉盏启发,将重口味嘅马拉菜同清淡粤菜融合,将滑潺潺嘅秋葵同爽口木耳搭配,整合出无国界风味,为健康菜增加多d趣味同新意。

无国界秋葵拌木耳的食材和调料

紫苏叶4片
秋葵约10只
木耳约8朵
猪肉切丝约100g
虾酱2茶匙
金不换叶6小撮

无国界秋葵拌木耳的做法与步骤

  1. 1.

    浸发木耳。 猪肉切丝,用油、盐、酱油、生粉捞好待用。 紫苏叶、金不换叶切碎,待用。

  2. 2.

    秋葵洗干净,热水灼拖一下,捞起晾干;同样,木耳也灼拖一下,捞起晾干。摊冻之后,木耳切粗丝;秋葵切成星星状,记得刀要快,流出的汁液唔好浪费,精华来的!

  3. 3.

    起锅,热锅热油,爆香紫苏金不换香料。下猪肉,快炒10秒,全身变色。下秋葵木耳虾酱,炒拌。视情况加适量水。勾芡上碟,又OK一味啦!

美食资讯

无国界秋葵拌木耳相关菜谱大全