「高蛋白減脂快手菜」辣味白菜杏鮑菇烤麩

「高蛋白減脂快手菜」辣味白菜杏鮑菇烤麩

「高蛋白減脂快手菜」辣味白菜杏鮑菇烤麩的食材和调料

杏鲍菇
辣白菜
烤麩

「高蛋白減脂快手菜」辣味白菜杏鮑菇烤麩的做法与步骤

1.
烤麩泡開切塊
2.
杏鮑菇切片
3.
熱鍋放油,放入烤麩和杏鮑菇炒熟
4.
放入辣白菜,翻炒
5.
待烤麩和杏鮑菇被均勻染上辣醬,即可出鍋

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