防秋困又防秋燥-简单蜂蜜薄荷茶

防秋困又防秋燥-简单蜂蜜薄荷茶的做法说明

家里种了一些薄荷，摘了一点，晒干，放在密封的瓶子里保存。
早上的时候，将薄荷用热水冲泡，加入适量的冷水降温，然后加入蜂蜜一勺。
一杯简单的蜂蜜薄荷茶就完成。
薄荷可以提神清热，蜂蜜可以排毒养颜。
秋天的脚步近了，这杯饮料可以防秋困，又防秋燥，一举两得。
每天一早喝一杯，提起精神开始一天的工作吧！

薄荷一定要用比较热的水才可以泡出颜色和味道，但由于蜂蜜不可用热水泡，所以泡到薄荷有颜色后要加入适量的冷水降温，然后再加入蜂蜜。如果不赶时间，也可以等薄荷水冷却后再加入蜂蜜。