一小块银耳 浸水 泡发
红豆 浸水 泡软
薏仁 红豆 燕麦 米 红枣 玉米渣 银耳 哗~全部倒进锅里面
煮好满满一锅~放两粒红枣 好啦
铁皮薏仁老鸭汤胡萝卜玉米薏仁排骨汤冬瓜薏仁排骨汤懒人的养生术——糙米薏仁莲子粥当归薏仁大枣枸杞粥麦仁南瓜薏仁粥血糯米薏仁冰淇淋薏仁银耳暖心粥炒薏仁米 炒薏仁 (简单便捷版)