虾解冻，去头去黑线（一步去黑线内脏妙招，回复的密授于你啊呵呵），海白清水泡一夜吐沙；汤锅清水煮沸下虾和海白，下蒜姜，下面，一锅煮熟，下小葱花，小鲜椒，盐味精上桌，小清新里还有小鲜肉，吃了都说好！
紫雅轩老娘菜之海鲜隔水炖之海鲜粥宝宝辅食之海鲜晚餐5分钟早餐之海鲜肠粉加营养奶昔布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭free style之海鲜面铸铁锅之海鲜煲（精细分量）小羽私厨之海鲜一品锅史上最好吃的快手减脂餐之海鲜砂锅
