这其实是两个菜,黑椒牛柳&番茄土豆。黑椒牛柳的工夫在腌制上,料酒、黑椒、糖、盐、鸡蛋清、淀粉番茄土豆用辣椒和花椒炝锅,最后加上孜然粉,味道很特殊!
熟了就行
每周四的便当,有什么煮什么~周四便当日登登登登~[便当]杂蔬便当三明治便当(参考秋日便当)[外带便当]健身首阶段小兔兔便当周四早晨豆记便当「周四」第二周四神茯苓鸡汤一周减肥便当(周四)