苦瓜葡萄汁

苦瓜葡萄汁

苦瓜葡萄汁的做法说明

是一种很容易入口的苦瓜汁~

苦瓜葡萄汁的食材和调料

巨峰葡萄150g
苦瓜一个
荷叶两三片
柠檬5g
蜂蜜10g

苦瓜葡萄汁的做法与步骤

  1. 1.

    1.把所有材料洗干净,把苦瓜去囊,切片

  2. 2.

    2.把葡萄去皮,葡萄籽按个人爱好去留。我是不去的

  3. 3.

    3.把所有材料都放到榨汁机一起打1分钟,我的榨汁机是不隔榨的,本人觉得这样更有营养

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