养颜柠檬薏米水
养颜柠檬薏米水的做法说明
薏米不仅去湿气还有美白的作用
熬好的薏米水可比薏米味道好太多了
加上甜润的冰糖，酸酸的柠檬片，美容养颜
关于薏米有好多回忆… 青春期的时候长痘痘，阿姨煮薏米绿豆汤给我喝说美白下火，后来老中医女儿教我的：湿气重又没时间的女生可以将薏米用锅空炒熟了，每天早上用保温瓶热水泡上一小把。其实特别不喜欢薏米的淡而无味，在网上看到这个做法心里想说去去湿气试试看～ 熬煮后的薏米水好好喝！只要加一点点柠檬片，感觉就是夏日里最健康的饮品～
养颜柠檬薏米水的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料~~~ 超级喜欢这张图片哒~~ 满满的食材带来的满足感
- 第2步.
薏米提前一碗泡发，因为薏米比较坚硬难煮熟啦~~~
- 第3步.
倒入薏米，加大量水~ 因为是熬薏米水，要比平时熬粥多一点水哟~~ 大火熬开了小火慢慢熬1-2小时 熬出来糖色是奶白色... 关火钱半小时加入冰糖...
- 第4步.
柠檬用盐搓洗干净切片
- 第5步.
熬出来的薏米水先过滤掉薏米~ 薏米熬的烂熟了直接就可以吃啦，不喜欢薏米的味道可以加牛奶吃，或者当主食吃也不错~~
- 第6步.
过滤好的薏米水等待冷却
- 第7步.
加入一小勺薏米粒做装饰！
- 第8步.
加入柠檬片~~一片一杯即可，太多了会过酸~
- 第9步.
冷藏后喝别有一番滋味！
![养颜美容[银耳木瓜润肤汤]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/15/kdhxna50cxz.jpg_w215h130.jpg)
