就是少吃点,多动动,专家说减脂要坚持4个星期才会有显著效果~
买一壶酸奶,买几个猕猴桃
倒一杯酸奶
杀掉一个猕猴桃,切吧切吧
将猕猴桃丢进酸奶
开吃!!!好饱啊~~~
减肥晚餐—酸奶配搭猕猴桃二号标配搭茄子猕猴桃蟹棒沙拉+猕猴桃沙拉酱BRUNCH配搭—葡萄柚法式吐司简单的番茄肉酱,配搭意大利面咖啡面包(添加奶酥心……)完美配搭牛油果黄瓜奶昔— 绝配搭档猕猴桃饼干(黄心猕猴桃/其实有点像香蕉)三日配搭|番茄鸡蛋豆腐