【减肥午餐】盐烤秋葵蔬菜色拉

【减肥午餐】盐烤秋葵蔬菜色拉的做法与步骤

1. 1.

   银鳕鱼洗净祛除鱼鳞，用柠檬汁、盐、胡椒、百里香、迷迭香盐渍5分钟，烤箱180度10分钟

2. 2.

   秋葵洗净，祛除根蒂，平铺在烤盘内，撒上盐摸匀。烤箱180度30分钟

3. 3.

   黄瓜切片，加上生菜叶，用橄榄油及黑醋拌匀，加上之前烤好的秋葵和鳕鱼即可。